Mental Health America fundó el Mes de la Salud Mental en 1949 y ha liderado la iniciativa cada mes de mayo para promover el bienestar mental en todo el país. En 2025, el tema es “Convertir la Conciencia en Acción”. Este lema anima al público a ir más allá de simplemente reconocer la importancia de la salud mental y a tomar medidas concretas para mejorarlo.
Una enfermedad mental es una afección que afecta el pensamiento, los sentimientos, el comportamiento o el estado de ánimo de una persona. Estas afecciones impactan profundamente la vida cotidiana y también pueden afectar la capacidad de relacionarse con los demás. Si padece o cree padecer una enfermedad mental, lo primero que debe saber es que no está solo. Las afecciones de salud mental son mucho más comunes de lo que cree, principalmente porque a las personas no les gusta o les da miedo hablar de ellas.
Sin embargo:
• 1 de cada 5 adultos estadounidenses experimenta una enfermedad mental cada año
• 1 de cada 20 adultos estadounidenses experimenta una enfermedad mental grave cada año
• 1 de cada 6 jóvenes estadounidenses de entre 6 y 17 años experimenta un trastorno de salud mental cada año
• El 50 % de todas las enfermedades mentales a lo largo de la vida comienzan a los 14 años y el 75 % a los 24
Un problema de salud mental no es el resultado de un solo evento. Las investigaciones sugieren múltiples causas relacionadas. La genética, el entorno y el estilo de vida influyen en si una persona desarrolla un problema de salud mental. Un trabajo o una vida familiar estresantes hacen a algunas personas más susceptibles, al igual que los eventos vitales traumáticos. Los procesos y circuitos bioquímicos, así como la estructura cerebral básica, también pueden influir.
Cualquier persona que experimente angustia relacionada con la salud mental, incluyendo pensamientos suicidas o problemas de consumo de sustancias, puede llamar, chatear o enviar un mensaje de texto al 988. También puede comunicarse al 988 si está preocupado por un ser querido que pueda necesitar apoyo emocional o de salud mental.
